嗜睡？体乏？小心内外湿邪在作怪！

2019-05-24

你有没有发现，不管睡得再多还是感觉疲倦无力、困乏嗜睡；身体时而怕冷时而怕热；脸上还无缘无故地冒痘泛油；最重要的是，开始有了消不下去的小肚腩和大象腿。

如果你有以上多种症状，

那一定是体内有湿气！

湿气不会自愈，

放任不管湿邪只会

一步步侵害人体的健康！

中医认为，湿分为"内湿"和"外湿"。现代人生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，冬季养不好阳气、夏天体内汗液无法及时排出，加上长期生活在湿气重的地区，"外湿"就这样慢慢形成了。

而当"外湿"侵入人体，最直接影响到的就是我们的脾胃，脾主运化，吃进来的食物通过它运化出营养物质，剩下的糟粕排出体外。而脾被湿气困住，功能下降，湿气就更严重了！

湿气重的根本原因是脾胃运化功能不足；
只有调理好脾胃，才能从根本上改善体质。

①萱姿纤秀盈姿平衡养生套--适用于脾胃功能较弱人群，改善肠胃、腰腹部等亚健康问题。

②萱姿动力之源泥膜--多种天然本草提纯，配合"热灸"技术，敷于上腹部的中脘穴、建里穴、下脘穴、水分穴，能有效地养护肠胃，健脾祛湿。

泥膜养护穴位

祛除湿气的方法小编已经双手奉上啦！温馨提醒，如果身处湿气重的地区，不良的生活习惯也极易加重人体内的湿气。每天抽出时间运动吧，缺乏运动，身体中的糟粕往往得不到很好的清除，日积月累，也会让体内的湿气渐渐加重哦！赶紧收藏起来，远离湿气，健康相伴。